Receita Fitness: Bolo de banana!

"É possível gostar de um bolo onde não vai leite, farinha e açúcar?" 
Sim, é possível sim, vem conferir essa receita de um bolo de banana que fica incrível!

Ingredientes:

• 2 bananas nanicas maduras;
• 2 ovos;
• 1 xícara de aveia;
• 1/4 de xícara de óleo;
• 1 colher de sopa (rasa) de fermento em pó;
• Mel;
• Canela em pó.

*Aveia em flocos grossos ou finos, de acordo com a sua preferência.*

Modo de preparo:

1. Pré aqueça o forno em +/- 200º C;
2. Coloque todos os ingredientes no liquidificador, exceto o fermento em pó, bata-os e por último acrescente a colher com o fermento e bata mais uma vez;
3. Em uma forma de bolo ou travessa de sua preferência unte e polvilhe um pouco de farinha, despeje a massa;
4. Caso queira, acrescente por cima da massa algumas fatias de banana e polvilhe um pouco de canela em pó;
5. O bolo demora em média de 30 à 40 minutos, mas o tempo pode variar de acordo com o seu forno;
6. Espere esfriar e é só aproveitar!

Dica: Para verificar o cozimento basta furar o bolo com um garfo ou palito, se o objeto sair limpo quer dizer que já está pronto.

E para quem não consegue ficar sem açúcar pode colocar umas 2 colheres de sopa de açúcar mascavo, eu não coloquei na minha receita, mas se quiser fica como mais uma dica.

Fica uma delícia! 🍥

Espero que tenham gostado! 

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Até mais! ❤